Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 35.25g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Delight Финики Королевские, Моя Цена Сухари Ванильные, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Моя Цена Сухари Ванильные, Сахар, Миндаль Минтай Жареный, Фундук Фундук, Хлеб Черный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. Dinner: Сахар, Моя Цена Сухари Ванильные, Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Минтай Жареный, Моя Цена Сухари Ванильные, Сахар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|