Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 111.64g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Морковь, Капуста, Форель Слабосоленая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Barilla Соус Песто с Рукколой, Пестречинка Колбаса Праздничная, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|