Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 103.52g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|