Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 63.30g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Веселый Луг Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Зеленый Чай, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Сулугуни, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Дедовский Хлеб Булка Сырная. Dinner: Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Киви, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramoor453's Weight History
|