|
Ну блин
|
39.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 48.20g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Государь Рассольник. Dinner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|