Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2015
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2015:
|
1252 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 114.18g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Благода Творог Низкокалорийный, Карп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|