Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 93.77g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Курага без Косточки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком. Lunch: Изюм, Командор Сухарики К Супу, Своя Компания Оливье с Курицей, Фруате Йогурт 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар. Dinner: Растительное Масло, Сахар, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, ВкусВилл Белок Яичный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|