|
🥳 -400 гр
|
62.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 60.42g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Fitroo Протеиновый Батончик Пряный Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Трески , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fitroo Протеиновый Батончик Арахис в Солёной Карамели, Fitroo Протеиновый Батончик Шоколад-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|