Laladudu's Journal, 06 Jan 15

1kg de reperdu depuis le 03/01 (après les fêtes...)
57.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2015:
818 kcal Fat: 16.06g | Prot: 73.52g | Carbs: 93.75g.   Breakfast: Cracotte Cracotte au Froment, Canderel Sucralose, Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Blettes. Dinner: Cracotte Cracotte au Froment, Canderel Sucralose, Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Steak de Porc, Royco Mouliné 10 Légumes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé, Canderel Sucralose. more...
1396 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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