|
Что и требовалось ожидать 😏
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 105.82g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Творожной-сырная лепешка, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Мистраль Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Квашеная Капуста, Фанагория Саперави, Лазанья, Апельсин, Холодушка Холодец Застольный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|