Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 87.10g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Мёд, Американо. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Американо, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Помидоры, Яичница, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Первая Свежесть Филе в Панировке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Щебекинская Лапша Лингвини. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|