Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 75.32g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Стерх Хлеб У Дачный, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Город Сад Индейка Запечённая , Говядина с Овощами. Dinner: Вино Сухое, Вино Сухое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Freshsecret Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Солянка, Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвина Ахмедова's Weight History
|