Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 77.11g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Сахар, Малина, Голубика, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Огурец (с Кожурой), Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Пить Кофе Тирамису, Рыбный Суп. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Шарлотка с Яблоками, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|