Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 91.62g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Елисей Филе Куриное Гриль , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Soba Гречневая Лапша, Вареное Яйцо. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Авида Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|