Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 59.52g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Морская Капуста, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Самбери Молоки Лососевые Жареные. Dinner: Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Ежова's Weight History
|