Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 70.00g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Гвин&Пин Томатная Паста, Ермолино Кордон-Блю, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Суп с Клецками. Dinner: Ермолино Кордон-Блю, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Ветли Печенье Домашнее, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|