Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2248 kcal
|
Fat: 119.51g | Prot: 115.81g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Скумбрия Запеченная, Лев Голицын Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|