Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 105.87g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Мореслав Филе Минтая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Киндер Пингви, Красное Яблоко, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|