Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 31.62g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Винегрет, Гороховый суп. Dinner: Паштет из фасоли, Магнит Чиабатта, Солянка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Лето Укроп Свежий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|