Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 86.46g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Чай, Помидоры, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Майонез, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 26 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|