Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 70.07g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Гречка с Овощами. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Милка Шоколад Милка Орео, Карусель Шашлык Куриный Жареный, Гречка Вареная. Dinner: Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Село Зеленое Пельмени Русские. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|