Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 131.89g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. Lunch: Сельдерей, Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо, Сметана , Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Dinner: Свинина Запеченая, Рис Вареный. Snacks/Other: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 22.09.'s Weight History
|