Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 80.53g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Cow, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Kinder Bueno White. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Спагетти Томатные Отварные. Dinner: Готово! Бургер с Курицей , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|