|
Konstigt hur min vikt svajar så mycket. Kan diffa flera kilo mellan vägningar. Men får se det från det stora perspektivet.
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 175.47g | Carbs: 117.17g.
Lunch: Kålrabbi, Broccoli, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Frebaco Råris, Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Lindahls Kvarg, Kapris, Gräslök, Citronsaft. Dinner: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Broccoli, Frebaco Råris, Garant Gröna Ärtor, Vitlök, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré, Arla Mini Fraiche, Garant Kycklingfilé. Snacks/Other: ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Casein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrrrrra's Weight History
|