Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2368 kcal
|
Fat: 196.54g | Prot: 124.13g | Carbs: 31.42g.
Breakfast: Сметана 20%, Chiaru Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сливочное Масло. Dinner: Творог 9%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Костный Бульон, Куриные Бедра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|