Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2450 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 151.73g | Carbs: 321.05g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Лидер Салат Капустный, Лидер Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Djemius Сырный Соус, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Сельдерей, Грецкие Орехи, Нижегородский Хлеб Лепёшка Восточная с Зеленью. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|