Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2694 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 163.95g | Carbs: 236.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сметана, Окрошка. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Rainbow Миндаль Обжаренный Соленый, Гренки, Русское Море Кета Горячего Копчения. Snacks/Other: Сгущенка, Блины, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina23_93's Weight History
|