Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 91.20g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Компот, Смартори Котлета Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Novus Филе Куриное Запеченное с Картошкой Пол Сыром, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|