Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 121.19g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яйцо, Редис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Пшенная на Воде, Мегамарт Авокадо. Lunch: Бахетле Хлеб Альпийский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Макфа Манка, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Печень. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Планета Витаминов Брусника, Epica Йогурт Натуральный 6%, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|