Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.63g | Prot: 76.82g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный Сливочный, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, Кофе. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Добрый Томатный Сок, Чай, Магнит Маффин Шоколадный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком. Dinner: Магнит Багет с Чесноком , Щука, Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Other: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|