Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 70.90g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Кухня на Районе Куриный Шницель со Стручковой Фасолью, Кухня на Районе Салат с Тунцом. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|