Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 73.72g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русское Море Стольная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Хлеба Ромашка, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Майонез, Борщ с Курицей, Край Каравай Хлеб Финский. Dinner: Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Мёд, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|