Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 71.61g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом. Dinner: Цикорий с Молоком, Стерх Хлеб У Дачный, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Стерх Хлеб У Дачный, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвина Ахмедова's Weight History
|