Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 57.45g | Carbs: 112.96g.
Lunch: Помело, Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Амка Творог 5%, АТБ Скумбрия Соленая, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|