Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 93.21g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Салат из Капусты, Мистраль Булгур Приготовленный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|