Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 66.39g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сармич Сыр Чеддер 45%, Куриное Филе Вареное, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Orion Печенье, Bombbar Топинг Клубничный, Солнцепек Блинчики без Начинки . Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Snickers Сникерс, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.yak.knit's Weight History
|