Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1472 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 62.60g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz de Forno. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Antarctica Água Tônica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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cicifreitas1's Weight History
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