Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 65.78g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Славница Колбаса Особая со Шпиком, Макароны Отварные. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Dinner: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Тефтели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|