Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2155 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 135.62g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сахар, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Суп из Свинины, Свинина Отварная. Dinner: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат из Капусты, Красное Яблоко, Консерватория Вкуса Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Домик в Станице Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rastenie666's Weight History
|