Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 98.91g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Orion Choco Boy Сафари Банан, Кофе с Молоком, Моя Цена Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Лента Филе Минтая в Маринаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|