Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 55.64g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Котлета Свиная, Овощное Рагу, Лечо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Моя Цена Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|