Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 71.55g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Говядина Тушеная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fresh Cafe Столовая Баклажаны Запечённые в Томатном Соусе . Snacks/Other: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Чай, Кофе, Топ Шеф Торт Миндальный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|