Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 205.33g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Mutant Сывороточный Протеин, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Курица Гриль, Бахетле Печеночные Оладьи, Меленъ Лечо по Домашнему, Heinz Кукуруза, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|