Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 70.52g | Carbs: 88.92g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Шампиньоны Жареные, Хек Запеченный, Цветная Капуста. Dinner: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. Snacks/Other: Магнит Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|