Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 49.55g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Блины, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Lunch: Коптильный Двор Уши Свиные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Блины, Кофе (Растворимый). Dinner: Сметана, Бананы, Чай Несладкий, Блины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|