Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 93.16g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Мёд, Американо, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре, Первая Свежесть Филе в Панировке, Пятерочка Помидоры. Dinner: Американо, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Лапша Лингвини. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|