Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 99.21g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Суджук Классический Халяль, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|