Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1969 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 123.20g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Ферма Масло Сливочное 73%, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Billa Салат Микс Де Люкс , Приготовленный Яичный Желток, Millennium Golden Nut Hazelnuts Dark Chocolate , Жареное Яйцо, Галичина Молоко Безлактозное, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец. Lunch: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Сильпо Стебель Сельдерея, Свекла Вареная. Dinner: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Billa Салат Микс Де Люкс , Сильпо Лосось Слабосоленый, Торчин Салатная Заправка Соево-Горчичная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Millennium Golden Nut Hazelnuts Dark Chocolate , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Go On Nutrition 50%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|