Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 140.64g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Крошка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Сухие Спагетти. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Птицефабрика Северная Филе Куриной Грудки без Кожи , Кабачок. Snacks/Other: Простой Выбор Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крошка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|