Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 119.98g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, Polar Котлеты Рыбные. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Манты с курицей. Snacks/Other: Bona Diet Protein Cake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|